Relaxation : « Dans le jardin de mes rêves… »

Antony, 8 ans : « Dans le jardin de mes rêves, il y a des milliers de fleurs, une allée de fleurs blanches avec des arbres autour, il n’y a pas de clôture ni de barrière; il y a un grand arbre avec une balançoire. Dans une grande prairie, des cochons mangent des pommes. Plus loin, …

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Bienvenue sur Grandir Zen!

Et toi, cher enfant, aimerais-tu savoir comment dépasser tes peurs tout seul? Comment calmer tes chagrins ou tes colères? Et aussi comment mieux te concentrer ou être plus à l’aise avec les autres? Ici, tu trouveras des moyens de résoudre la plupart de tes problèmes, sans l’aide de personne. Ce sont des techniques simples, amusantes, …

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