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Jan
01

Une bonne année 2012 avec la loi de l’attraction

Une nouvelle année commence, et souvent, en début d’année, on fait des résolutions : faire du sport, être plus joyeux, voir plus souvent ses amis, arrêter de fumer… Et toi, que désires-tu pour 2012? Je te propose un petit jeu pour préparer positivement cette nouvelle année. Il est inspiré par la loi de l’attraction.

 

 

 

Qu’est-ce que la loi de l’attraction?

Cette loi dit que tout ce qui se ressemble s’attire. Quand tu penses à des choses positives, tu attires ces choses positives, mais quand tu ne vois que le négatif, alors tu attires le négatif. Un exemple : si tu penses que la pluie est triste, alors tu seras triste chaque fois qu’il pleuvra. Mais si tu décides que la pluie est sympa, parce qu’elle arrose les plantes et que c’est rigolo que de l’eau tombe du ciel, alors tu seras joyeux quand il pleut. Tout dépend de ton point de vue, de tes pensées. Tu attires l’émotion associées à tes pensées. De même, si tu penses que tout le monde est désagréable, tu ne verras que des gens désagréables autour de toi, et comme tu n’auras pas non plus envie d’être agréable, les gens auront encore plus tendance à être désagréable avec toi.

Une nouvelle année positive

Donc pour notre jeu, nous allons envisager la nouvelle année selon cette loi. Pendant 2 minutes, tu vas penser à cinq objectifs que tu aimerais réaliser cette année : Par exemple

  • me concentrer mieux à l’école
  • m’entendre toujours bien avec mes copains
  • être toujours de bonne humeur (arrêter de bouder pour rien)
  • ne plus me disputer avec mes frères et soeurs
  • ne plus avoir peur du noir

Puis pendant deux minutes exactement, tu vas imaginer tous ces objectifs comme s’ils existaient déjà :  Tu te vois souriant, avec tes copains, tes frères et soeurs, il y a de bonnes notes sur ton carnet d’évaluation et un commentaire du professeur « a fait de grands progrès et se concentre mieux… », tes parents sont fiers, tu n’as plus peur du noir…

Le but est de te sentir positif en imaginant le meilleur, et quand tu es positif, tu attires des choses positives à toi. 
N’hésite pas à imaginer tes rêves les plus fous! Plus tu seras intense, plus tes objectifs auront de chance de se réaliser un jour! Imagine surtout la sensation, l’émotion qu’apporte ces objectifs. 
Tu peux imaginer des situations différentes tout en gardant les mêmes objectifs : par exemple, tu imagines que tu tu es de bonne humeur le matin en te levant, ou quand ta petite soeur te prend ton jouet préféré, ou encore quand tu dois manger des légumes, etc.
Fais le tous les jours, le soir avant de t’endormir en particulier, pendant trois semaines. Vérifie ensuite ce qui a changé dans ta vie dans un mois. J’espère que tu me raconteras!
C’est un jeu très efficace! Je conseille à tes parents de jouer aussi à imaginer leurs objectifs de l’année.

En attendant que tes objectifs se réalisent, je te souhaite une merveilleuse année 2012!!!

 

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