Category: Général

Comment faire parler ton corps avec le test musculaire

Je vais t’apprendre un test étonnant, à faire à deux. C’est très amusant et très facile à faire. Avec ce test, tu vas comprendre que le corps est intelligent et qu’il peut répondre à des questions.  Si, je t’assure! Même s’il ne parle pas, il peut te donner des informations très importantes! Voilà comment procéder : Tiens-toi …

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Rêve d’une maman : comment aider mon fils qui déprime?

Voici un rêve pour vous, les parents. Il a été reçu par une maman dont le fils de 11 ans déprimait. Il avait en permanence des idées noires et avait perdu tout son enthousiasme. Elle a essayé de le stimuler, de le secouer, de l’encourager, mais sans succès. Inquiète et de plus en plus déprimée …

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Retrouver le calme en respirant (avec une bougie ou une paille)

Calme-toi! Arrête de t’agiter! Concentre-toi!… OK, j’ai compris, je dois me calmer, mais… comment faire? Et d’ailleurs eux non plus n’ont pas l’air bien calmes. Ils crient presque plus fort que moi! C’est vrai : à vouloir calmer les autres, on s’énerve encore plus. Avec ce petit exercice, parents et enfants pourront retrouver le calme …

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Jeu : L’eau et le pouvoir des mots

Incroyable! L’eau se transforme au contact des mots! Et nous aussi! C’est grâce à Masaru Emoto que nous le savons. Il a fait des expériences extraordinaires sur l’eau. Il a découvert qu’elle se transformait avec les mots! Il a congelé de l’eau dans des bouteilles sur lesquelles il a écrit des mots. Comme il l’explique …

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Analyse d’une chanson : Le coeur d’un enfant (Michel Jonasz)

Cette chanson de Michel Jonasz me touche beaucoup. Elle rappelle en même temps l’enfant que tes parents ont été. Comme les rêves, les chansons peuvent être analysées symboliquement. Derrière les mots, que cache cette chanson? Je te propose de le découvrir…   Le Coeur D’Un Enfant (clique pour écouter la chanson)   Des vaisseaux spatiaux s’y baladent …

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Relaxation : « Dans le jardin de mes rêves… »

Antony, 8 ans : « Dans le jardin de mes rêves, il y a des milliers de fleurs, une allée de fleurs blanches avec des arbres autour, il n’y a pas de clôture ni de barrière; il y a un grand arbre avec une balançoire. Dans une grande prairie, des cochons mangent des pommes. Plus loin, …

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Bienvenue sur Grandir Zen!

Et toi, cher enfant, aimerais-tu savoir comment dépasser tes peurs tout seul? Comment calmer tes chagrins ou tes colères? Et aussi comment mieux te concentrer ou être plus à l’aise avec les autres? Ici, tu trouveras des moyens de résoudre la plupart de tes problèmes, sans l’aide de personne. Ce sont des techniques simples, amusantes, …

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