Jan 25
Aujourd’hui, je vais t’apprendre à respirer. Oui, je sais bien que tu respires déjà ! Mais la question est : comment ? As-tu remarqué que ta respiration change en fonction de tes émotions et de ton humeur ? Quand tu as peur, tu respires à petits coups Quand tu es stressé, tu respires uniquement avec …
Juin 03
Bientôt la fin de l’année scolaire, et, pour toi peut-être, c’est surtout la période des examens, si tu passes le brevet ou le bac. Alors, pour que tout se passe à merveille, je te donne une ASTUCE SUPER EFFICACE? ULTRA SIMPLE ET QUI NE PREND QUE DEUX MINUTES ! C’est MAGIQUE !!! En fait, c’est …
Jan 02
Je te souhaite une merveilleuse année 2018 ! Que la joie pétille dans ton coeur et que le plaisir soit toujours là pour apprendre et découvrir le monde, qui t’attend, les bras ouverts ! LE JEU DU SOURIRE CONTAGIEUX Pour jouer en ce début d’année, je te propose de dessiner des tas …
Août 28
La rentrée, dans une semaine… Certains adorent, d’autres détestent. Si tu as peur, que tu t’inquiète et que tu stresses, alors lis cet article : je vais te donner une astuce ultra simple et super efficace pour te sentir bien à la rentrée, et même toute l’année. Ceux qui aiment la rentrée… Imagine d’abord : si …
Jan 21
Sais-tu que l’EMPATHIE est enseignée chaque semaine durant une heure depuis 24 ans dans les écoles du Danemark? Le Danemark est le seul pays au monde à avoir ouvert ce genre de cours. TOUS les enfants danois de 6 à 16 ans apprennent l’empathie! Bon, mais… qu’est ce que l’empathie? En fait, tu le sais, mais « sans …
Déc 22
Bientôt Noël! Chouette! Noël avec toutes ces lumières, ces guirlandes mais surtout, surtout… les cadeaux! On a l’impression que tous nos désirs peuvent être exaucés, que tout est possible, qu’il suffit de demander pour avoir ce que l’on veut. Et si c’était possible d’obtenir ce que tu désires, même en dehors des fêtes de Noël? Et si tu avais …
Oct 23
Aujourd’hui, tu vas apprendre comment te déstresser très rapidement, grâce à ta main… C’est un neuropsychiatre, Daniel Siegel, qui a eu l’idée géniale d’expliquer le fonctionnement du cerveau en utilisant la main. Sa petite méthode te permet de comprendre comment fonctionne ton cerveau et comment te détendre en quelques secondes. C’est magique, et tout le monde …
Sep 17
Tout d’abord, je te souhaite une bonne rentrée, aussi agréable qu’un bon massage ! Et si tu apprenais à faire des massages à l’école? C’est une idée qui vient d’être mise en place dans une classe. Et quelle excellente idée! Pourquoi? Parce que les bienfaits du massage sont immenses ! Quand tu masses, tu apprends à te …
Juil 12
Il y a un temps pour tout : un temps pour étudier, un temps pour se reposer, un temps pour jouer… Il y a les enfants qui n’étudient pas assez, et il y a ceux qui travaillent trop… Si tu es de ceux qui étudient beaucoup, si tu es anxieux de tes notes et si tu …
Mai 01
Ah, les rêves d’enfant… Nous avons tous été enfant, comme toi, et nous avons tous eu de jolis rêves, comme toi. Une fois adultes, nous en avons réalisé certains, mais le plus souvent nous les avons oubliés en grandissant. Moi je rêvais de faire le tour du monde et de découvrir des tas de pays. …
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