La rentrée, dans une semaine… Certains adorent, d’autres détestent. Si tu as peur, que tu t’inquiète et que tu stresses, alors lis cet article : je vais te donner une astuce ultra simple et super efficace …

As tu du mal à t’endormir le soir? As-tu des pensées qui vont et viennent sans que tu puisses les chasser? Est-ce que tu te tournes et te retournes dans ton lit sans trouver le …

Encore une semaine, et tu seras en classe… Que ressens-tu en lisant cela?  Mmmh… Un peu de peur, d’inquiétude? Peut-être aussi de la joie? Tu as peut-être déménagé et tu penses à ta nouvelle école …

As-tu des examens à passer ? Eh oui, je sais bien, qui dit fin d’année dit pour beaucoup d’entre vous, « examens ». Je pense à ceux qui passent leur bac mais aussi à toi si tu …

Noël!  Des lumières qui scintillent, des guirlandes multicolores sur les sapins, la fraîcheur de la neige, la sensation des nez froids et des chocolats chauds, les flocons de neige légers et cotonneux (si tu es …

« Un enfant heureux apprend facilement ». Je suis tout à fait d’accord avec cette institutrice. Dans cette video, une institutrice, Nathalie Vermes, explique comment elle a adapté son enseignement aux élèves, pour leur apporter d’abord la …

Elle nous fait sortir de nos gonds, elle nous fait exploser ou nous enferme dans notre coquille. On dit qu’elle est noire mais elle nous rend tout rouge. Qui est-ce ? La colère. Elle est …

Haïkus? Kezako? Les haïkus sont des petits poèmes japonais qui décrivent en quelques mots le moment présent. Je les adore! Courts et simples, ils arrivent à nous faire voyager en un clin d’oeil dans un …

  Voici un cauchemar reçu par Elodie, 9  ans. Elle venait de se disputer avec sa meilleure amie, et en était, comme tu peux l’imaginer, très très malheureuse. Ce rêve (déguisé en cauchemar) est venu …

Est-ce que parfois, il t’arrive de trop penser et que ta tête ressemble à une machine à laver qui tourne et vrombit sans arrêt? Est-ce que ces pensées qui tournent en rond t’empêchent de te …

Je trouve cette chanson très belle, et je voudrais te la partager, cher enfant, pour te dire combien tu es précieux et rayonnant pour tous ceux qui t’entourent, et que ta joie fais du bien. …

Bientôt ce sera Noël. As-tu fait ta liste de cadeaux?  J’imagine qu’elle est plutôt longue. Et toi, que vas-tu offrir? Je sais, tu n’as pas obligatoirement d’argent pour faire des cadeaux. Pourtant, il y en …

J’imagine que, comme beaucoup d’enfants, tu passes de la console de jeu à la télévision ou à l’ordinateur, des devoirs aux activités sportives ou musicales, et puis après l’école il y a aussi la toilette …

Je suis ravie de t’annoncer la sortie de mon deuxième livre : Interprétez vos rêves, aux éditions Hachette. Te souviens-tu? Le premier livre que j’ai écrit, « 50 exercices pour décrypter ses rêves » présentait la méthode …