mai
01

Protège tes rêves !

Ah, les rêves d’enfant… Nous avons tous été enfant, comme toi, et nous avons tous eu de jolis rêves, comme toi. Une fois adultes, nous en avons réalisé certains, mais le plus souvent nous les avons oubliés en grandissant. Moi je rêvais de faire le tour du monde et de découvrir des tas de pays. …

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mar
04

Le rire contagieux (2)

Et pour rire un peu (ça fait tellement de bien!!!), voici une video, réalisée en caméra cachée, qui nous rappelle combien, le rire est contagieux! Alors promets-moi de ne jamais de priver de rire aux éclats, où que tu sois (peut-être sauf en classe, mais tout dépend du professeur)…   A revoir aussi : le …

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fév
29

Comment se motiver le matin

Ah, le matin, si tôt, sortir du lit tout chaud, se préparer pour partir à l’école … Non, vraiment, c’est trooop difficile… Surtout quand tes parents qui essayent de te motiver comme ils peuvent, ont quasiment la même tête que toi (ou que ce panda)… Et alors, là, tu te dis (et je te comprends!) …

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jan
03

BONNE ANNEE 2016!

Quand une nouvelle année commence, nous avons l’habitude de faire des voeux. Je trouve que c’est une très belle tradition. Mais souvent, nous faisons ces voeux sans vraiment penser à ce que nous disons. Tu entends : « Bonne année », et tu réponds : « bonne année », machinalement. Et si, en le disant, tu y mettais vraiment …

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nov
24

Respiration et intention pour se concentrer facilement

Le premier trimestre se termine pour toi. Si tu es satisfait de tes résultats, j’en suis ravie! Bravo! Si tu n’es pas très content de tes résultats, garde confiance, car tu peux les améliorer. Ne crois pas que tu n’es pas capable ou pas doué ou pas intelligent. De bons résultats dépendent : du plaisir …

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sept
19

Une institutrice inspirante (video)

« Un enfant heureux apprend facilement ». Je suis tout à fait d’accord avec cette institutrice. Dans cette video, une institutrice, Nathalie Vermes, explique comment elle a adapté son enseignement aux élèves, pour leur apporter d’abord la confiance en eux et aussi le plaisir d’apprendre. Pour toi, pour tes parents ou tes professeurs, cette video peut apporter …

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août
30

Fais un film positif pour la rentrée 2015

C’est la rentrée!  Après-demain, déjà… Tu es peut-être très content(e) de retourner en classe, ou pas très content(e), ou même inquiet(e) et anxieux(se). Tu changes de classe, tu as peut-être déménagé, bref, tout semble nouveau. En fait, pas du tout! Rappelle-toi : tu connais bien ces changements de classe, ces débuts d’année scolaire.  Tu es …

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août
14

Un été en haïkus

J’espère que tes vacances sont au top! Et si nous en profitions pour écrire des haïkus? Souviens-toi, ce sont des petits poème de trois lignes (ou vers) qui décrivent un instant, un peu comme des photographies mises en mots. Si tu veux, tu peux relire l’article dans lequel j’en ai déjà parlé  : « Des haïkus pour …

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juin
03

L’EFT pour enlever la peur des contrôles

Nio con libros agobiado bajo una lluvia de letras

C’est bientôt la fin de l’année scolaire (déjà!) et les contrôles pleuvent. Tu as peut-être, comme beaucoup d’enfants, peur des contrôles, peur de ne pas réussir à avoir de bonnes notes, peur de décevoir tes parents. Voici comment réussir tes contrôles grâce à l’EFT. Si tu as oublié comment faire de l’EFT ou si tu …

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avr
17

Retrouve la confiance en toi avec trois souvenirs positifs

As-tu parfois l’impression d’être nul, faible, fragile, incapable? Est-ce que tu as peur d’un contrôle à venir? Est-ce que tu doutes de tes qualités, de tes capacités? Tu sais, ça arrive à tout le monde, même (et surtout?) aux adultes. Avec cet exercice, il est possible de retrouver la confiance en toi en quelques minutes. …

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